نکته بهداشتی: نشانه های ترک سیگار - وبلاگ هوانورد

به گزارش وبلاگ هوانورد، نیکوتین، ماده روانگردان سیگار به همان اندازه هروئین اعتیادآور است.

فقط چند دقیقه پس از سیگار کشیدن، مغز مواد شیمیایی را آزاد می نماید که باعث ایجاد نشئه و لذت در فرد سیگاری می گردد. سپس سیگاری ها به این احساس لذت بخش وابسته می گردد.

• چطور نیکوتین بر بدن اثر می نماید؟

هنگامی که فرد سیگاری سیگار کشیدن را ترک می نماید، نشانه های ترک نیکوتین معمولا بروز می نماید.

از جمله نشانه های ترک نیکوتین می توان به این موارد اشاره نمود:

- اضطراب یا افسردگی.

- میل شدید به سیگار کشیدن.

- اشکال در تمرکز.

- اختلال کارکرد.

- افزایش اشتها و اضافه وزن.

-تحریک پذیری، نومیدی و خشم.

- بیقراری و بی صبری.

- اختلال خواب، مانند بیخوابی یا خوابیدن بیش از حد.

• آشنایی با داروهای ترک سیگار

• مجله مقابله با سیگار

• طراحی ویلا

  طراحی ویلا | برای طراحی ویلای دوپلکس مدرن و یا ویلایی کلاسیک با ما همراه باشید.

• قطار اروپا

  رزرو قطار اروپا | در سیستم رزرو قطارهای اروپا آوای بورالان با بهترین و ارزانترین قیمت بلیط تهیه کنید.

منبع: همشهری آنلاین