آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ هوانورد | صفحه 8

ویتامین B3 با نام های نیاسین و نیاسین آمید شناخته می گردد و یکی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین محلول در آب است و در بسیاری از غذاها از جمله گوشت، ماهی تُن، دانه ها و قارچ وجود دارد.

انواع مختلف غذاها می توانند با انواع مختلف بیماری مقابله کنند به طوری که مثلا غذایی که می تواند به فرد مبتلا به گلودرد کمک کند ممکن است برای فردی که حالت تهوع دارد مناسب نباشد.در این مقاله فهرستی از بیماری های شایع و خوراکی های مفید برای آنها جمع آوری...

گر این روزها گاهی احساس می کنید حافظه کوتاه مدت شما مختل شده و یا مغز شما کند است، خوب است که به لیست غذایی تان، غذاهای تقویت کننده مغز را نیز اضافه کنید تا تاثیر آنها را بر فعالیت مغزی خود ببینید. با ما همراه باشید.

شیر جزو نوشیدنی های سالم و خوشمزه ای است که بیشتر افراد به آن علاقه دارند. کالری نسبتا پایین، طعم لذیذ و خواص بی شمار شیر روز به روز آن را محبوب تر می کند. بعضی از مردم برای کاهش وزن به آن روی می آورند و بعضی دیگر در روزهای پرمشغله شان، آن را جایگزین صبحانه...

بیماری های اندکی وجود دارند که موجب قطع شیردهی به وسیله مادر می شوند که سرماخوردگی، آنفولانزا، تب و التهاب پستان، جزء آن ها نیستند. اما رعایت بعضی نکات هنگام شیردهی در دوران بیماری لازم است، در ادامه می خوانیم.

رشد طولانی و سالم مو سخت نیست و نیازی به هیچ محصول گران قیمتی ندارد. بسیاری از محصولات طبیعی وجود داردکه رشد مو را تحریک می کنند، طوری که آن ها را مجذوب کننده ببینید.

استخوان ها چارچوب ساختاری را فراهم می نمایند و از اندام های نرم حفاظت می نمایند. هم چنین آنها اتصال ماهیچه ها را تأمین می نمایند و به ما یاری می نمایند حرکت کنیم.

در این گزارش به معرفی 10 فیلم ترسناک پیچیده و گیج کننده، پرداخته شده است.

چشم بچه ها 3 برابر بزرگسالان بیشتر از اشعه UV خورشید آسیب می بیند که این موضوع، لزوم استفاده اجباری بچه ها از عینک های آفتابی را ضروری می نماید.

عوارض جانبی مهم: تپش قلب، سرگیجه، اختلال خواب، اختلال دید، درماتیت (ضایعات پوستی)، دل درد، خشکی دهان، درد عضلانی و اشکالات تنفسی

پلاک ها ترکیبی از باکتری هایی هستند که مواد شیمیایی چسبنده یی به نامموکوپلی ساکارید فراوری می نمایند. در ابتدا، لایه ی نازکی که به راحتی با مسواک زدن از روی دندان برداشته می گردد ایجاد می گردد. اما اگر مدتی بگذرد و زمان طولانی مسواک زده نگردد، باکتری...

ماشین گرفتگی ارتباط بسیاری به چشم ، گوش و اعصاب افراد دارد . به این ترتیب که بسیاری از افراد با نگاه کردن به منظره ها در طول زمان دچار حالت تهوع می شوند . همین افراد اگر چشمان خود را ببندند و یا بخوابند ، معمولا دچار این عارضه نمی شوند . از طرف دیگر ، بعضی...

به گزارش خبرنگاران، کتاب امواج اراده ها؛ خاطراتی از توان و اراده ایرانی به سمت خودکفایی و پیشرفت، به همت انتشارات راه یار منتشر شده است. این کتاب، اولین اسم از مجموعه کتاب های ناشر در رده تاریخ شفاهی پیشرفت انقلاب اسلامی یا ایران پیشرفته به تعداد می...

اگر برای یک مدت طولانی فشار یا اصطکاکی روی یک قسمت کوچک دست یا پا وجود داشته باشد، آن قسمت از پوست سفت و ضخیم می گردد و اصطلاحا پینه می بندد.در واقع پینه برای این ایجاد می گردد که از بافت های زیرین خودش محافظت کند. پینه ها معمولا بدون درد هستند. آنها...

گیاه بامیه ساقه راستی دارد که حدبیشتر تا ارتفاع 2 متر رشد می نماید و پوشیده از خار و گل های زرد است. وسط گل ها قرمزرنگ بوده و منشا اصلی شان به منطقه آفریقا باز می گردد. میوه این گیاه در بیشتر منطقه ها به اسم خوراکی استفاده می گردد.

خبرنگاران/مرکزی نماینده اراک، کمیجان و خنداب در مجلس شورای اسلامی بر لزوم ورود جهاد دانشگاهی استان به برطرف نیازهای صنعت و بسترسازی جهت کارآفرینی و اشتغال صنعتی در استان تاکید نمود.

نتایج مطالعه تازه از طریق دانشگاه Oregon نشان می دهد که زندگی در نزدیکی منطقه ها حفاظت شده مانند پارک های ملی آمریکا و کانادا می تواند تاثیر مثبتی بر روی سلامت انسان داشته باشد.

رسیدن به یک گزینه مناسب در بازار خودروهای اتومات چندان ساده نیست، چون شما نه با قیمت های معقولی روبه رو هستید و نه گزینه های چندان زیادی را برای انتخاب پیش رو دارید؛ به ویژه اینکه این روزها بازار خودرو از هر وقت دیگری آشفته تر است و قیمت ها هر روز اوج می...

بعد از خرید یک لپ تاپ نو و نصب ویندوز 10 باید کار هایی را انجام دهید تا بتوانید بهتر و کارآمدتر از سیستم خود بهره ببرید.

کاشت هسته زالزالک در گلدان با گیاهان دیگر تفاوت دارد و لازم است بذر ابتدا یک دوره چند ماهه گرما و سپس یک دوره دو تا سه ماهه در دمای کمتر از 4 درجه سانتی گراد قرار گیرد. آبیاری منظم، نور کافی، خاک سبک و حاصلخیز از شرایط نگهداری و کاشت هسته زالزالک در گلدان...